Aqua Cross Amora

Aula de grupo de alta intensidade, inspirada numa metodologia de treino funcional dentro e fora de água, que ajuda a trabalhar a força, a resistência cardiorespiratória, a agilidade, o equilíbrio e a coordenação.

Inscreva-se com os seus amigos e venham passar uma tarde saudável e muito divertida na Piscina Municipal de Amora.

Inscrições

A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição, em equipa ou individualmente, através do formulário online ou na receção da piscina.

Público-alvo
M/ 12 anos.

Observação

• É obrigatória a utilização de fato de banho, touca e chinelos.

Programa

14.30 horas | Receção dos atletas

15 horas | Início da atividade

17 horas | Fim da atividade

Organização
Câmara Municipal do Seixal e ginásio 2800Move.