O Dia Mundial da Atividade Física e Dia Mundial da Saúde, celebrados a 6 e 7 de abril, respetivamente, vão ser assinalados no concelho com um conjunto de iniciativas que sensibilizam para a importância dos cuidados de saúde e para a promoção de estilos de vida saudáveis.

As comemorações, promovidas pela Câmara Municipal do Seixal, com o apoio do RioSul Shopping e de diversos parceiros da área da saúde e movimento associativo do concelho, incluem, entre outras atividades, rastreios de saúde, aconselhamento para grávidas, conselhos sobre alimentação saudável e ações para prevenção do tabagismo, tai chi chuan e ioga para crianças.

O Dia Mundial da Saúde tem este ano o lema «Inícios Saudáveis, Futuros Cheios de Esperança», com o objetivo de promover a saúde materna e neonatal. O Dia Mundial da Atividade Física tem como intuito consciencializar para a importância da prática regular de exercício físico para a saúde e o bem-estar.

Programa

5 de abril, sábado

Local: RioSul Shopping (piso 1)

Das 15 às 17 horas
Sensibilização à prevenção do tabagismo | Promoção da cessação tabágica
Unidade de Cuidados na Comunidade do Seixal (UCC Seixal) e Unidade Local de Saúde Almada-Seixal (ULSAS)

6 de abril, domingo

Local: Jardim da Praça dos Mártires da Liberdade, Seixal

Seixal, Corpo e Mente

Das 9.30 às 10.15 horas
Tai chi chuan | PELAmora Sport Club

Das 9.30 às 13 horas
Rastreios gratuitos e literacia em saúde | Farmácia Pinhal de Frades

Das 10.15 às 11 horas
Luohan chi kung | Associação para o Desenvolvimento Sociocultural e Desportivo de Belverde 

Das 11 às 11.45 horas
Pranayama e kryia | Respirar e Limpar para a Saúde Física e Mental – YogaMondo

Das 11 às 11.30 horas
Ioga para crianças | Associação de Moradores dos Redondos e Escola de Artes do Independente Futebol Clube Torrense (IFCT)

Das 11.45 às 12.30 horas
Shorinji kempo para crianças | Ginásio Clube de Corroios 

Das 11.45  às 12.30 horas
Ioga | Associação de Moradores dos Redondos e Escola de Artes do IFCT

Das 12.30 às 13.45 horas
Danças circulares | Casa Girassol

6 de abril, domingo

Local: RioSul Shopping (piso 1)

Das 10 às 19 horas
Dinamização do Jogo dos Heróis do Sol | Divulgação das valências
Delegação do Seixal da Liga Portuguesa contra o Cancro (LPCC)
 

7 de abril, segunda-feira

Local: RioSul Shopping (piso 1)

Das 15 às 17 horas
A Saúde no Seixal: Memórias, Presente e Futuro
Abertura da exposição (patente até dia 16 de abril)
Org.: Câmara Municipal do Seixal

8 de abril, terça-feira

Local: RioSul Shopping (piso 1)

Das 10.30 às 12.30 horas
Conhecer a demência | UCC Seixal e ULSAS

10 de abril, quinta-feira

Local: RioSul Shopping (piso 1)

Das 10 às 13 horas
Distribuição de material informativo e de prevenção do vírus da imunodeficiência humana (VIH) e outras infeções sexualmente transmissíveis (IST) | Grupo de Ativistas em Tratamentos

Das 16 às 18 horas
Ultrapassar os desconfortos na gravidez | UCC Seixal e ULSAS
Exposição de produtos e oferta de kits para as grávidas | Celeiro

11 de abril, sexta-feira

Local: RioSul Shopping (piso 1)

Das 15 às 17 horas
Suporte básico de vida | UCC Seixal e ULSAS

12 de abril, sábado

Local: RioSul Shopping (piso 1)

Das 10 às 19 horas
Dinamização do Jogo dos Heróis do Sol | Divulgação de valências
Delegação do Seixal da LPCC

Sensibilização para a dádiva de sangue com a mascote «Gotas» | Associação de Dadores Benévolos de Sangue do Concelho do Seixal

14 de abril, segunda-feira

Local: RioSul Shopping (piso 1)

Das 14 às 16 horas
Amamentação e Saúde | Equipa de saúde materna da ULSAS

15 de abril, terça-feira

Local: RioSul Shopping (piso 1)

Das 10 às 13 horas
Ação gratuita de medição do índice de massa corporal | Celeiro

Das 15.30 às 17.30 horas
Showcooking e degustação | Celeiro

16 de abril, quarta-feira

Local: RioSul Shopping (piso 1)

Das 10.30 às 12.30 horas
Movimento e bem-estar | UCC Seixal e ULSAS

Das 14 às 16 horas
Saúde mental e movimento | GIRA – Grupo de Intervenção e Reabilitação Ativa